5 jours : Mombasa / Nairobi – Lamu Town – Village de Shela – Mombasa / Nairobi
Aperçu
Reconnectez-vous à votre corps, à votre esprit et à votre âme lors du Festival de Yoga de Lamu, le plus grand rassemblement dédié au bien-être en Afrique de l’Est. Organisée chaque année au mois de février, cette retraite inspirante de cinq jours associe des enseignements de yoga de renommée internationale, la méditation, les thérapies holistiques et le développement personnel à la beauté intemporelle de l’archipel de Lamu.
Organisé dans le cadre idyllique des plages immaculées de Shela et de Lamu Old Town, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, le festival réunit des professeurs de yoga renommés, des spécialistes de la méditation, des musiciens, des thérapeutes holistiques et des passionnés de bien-être venus du monde entier. Tout au long de l’événement, les participants profitent de séances de yoga au lever du soleil face à l’océan Indien, d’ateliers de pleine conscience, de séances de thérapie sonore, d’exercices de respiration (breathwork), de soins holistiques, de concerts et d’une cuisine saine inspirée des saveurs swahilies.
Au-delà du festival, partez à la découverte du riche patrimoine culturel de Lamu, flânez dans les ruelles historiques de la vieille ville, détendez-vous sur certaines des plus belles plages du Kenya, naviguez à bord d’un dhow traditionnel au coucher du soleil et laissez-vous porter par le rythme paisible de la vie insulaire qui fait de Lamu l’une des destinations les plus sereines d’Afrique.
Parfaite pour les voyageurs en solo, les couples, les passionnés de bien-être, les pratiquants de yoga de tous niveaux ou toute personne souhaitant associer détente et découverte culturelle, cette retraite inoubliable offre un équilibre parfait entre ressourcement personnel et hospitalité swahilie authentique.
Points forts
- Participation au célèbre Festival international de Yoga de Lamu
- Séances quotidiennes de yoga animées par des instructeurs de renommée internationale
- Yoga au lever et au coucher du soleil sur Shela Beach
- Séances guidées de méditation et de pleine conscience
- Ateliers de respiration consciente et de relaxation
- Séances de thérapie sonore et de bien-être holistique
- Conférences sur le bien-être et ateliers de développement personnel
- Cuisine saine inspirée des traditions swahilies et élaborée à partir d’ingrédients tropicaux frais
- Concerts et rassemblements bien-être en soirée
- Découverte de Lamu Old Town, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO
- Détente sur les plages immaculées du village de Shela
- Croisière traditionnelle en dhow au coucher du soleil dans l’archipel
- Soins de spa et thérapies bien-être en option
- Excellentes opportunités de photographie de plage, de style de vie et de culture
Itinéraire
Jour 1 : Bienvenue au Festival de Yoga de Lamu
À votre arrivée à l’aéroport de Manda, vous serez chaleureusement accueilli avant d’embarquer à bord d’un bateau traditionnel pour la courte traversée vers l’île historique de Lamu.
Après votre installation dans votre hôtel de charme soigneusement sélectionné, prenez le temps de vous imprégner du rythme paisible de la vie insulaire avant de rejoindre le village voisin de Shela, principal lieu des activités du festival.
Commencez votre séjour bien-être par une douce séance de yoga de bienvenue face à l’océan Indien, idéale pour vous détendre après votre voyage tout en faisant connaissance avec les autres participants et les instructeurs.
Plus tard, assistez à la cérémonie officielle d’ouverture du festival comprenant des conférences inspirantes, des concerts acoustiques et la présentation de l’équipe internationale d’enseignants.
Le dîner met à l’honneur une délicieuse cuisine saine inspirée des traditions swahilies, préparée avec poissons et fruits de mer frais, fruits tropicaux, légumes, noix de coco et produits locaux.
Nuit au Peponi Hotel ou similaire.
Jour 2 : Yoga au Lever du Soleil et Pleine Conscience
Réveillez-vous avant l’aube pour votre première séance de yoga sur la plage tandis que les premiers rayons du soleil illuminent l’océan Indien.
Accessible à tous les niveaux, cette séance associe mouvements doux, techniques de respiration et méditation dans le calme apaisant des vagues.
Après un petit-déjeuner équilibré, participez à plusieurs ateliers consacrés à la pleine conscience, à la gestion du stress, à la respiration consciente, au mode de vie holistique et au bien-être personnel.
Le déjeuner est servi dans un restaurant de plage proposant jus de fruits frais, fruits tropicaux, salades, poissons grillés et spécialités swahilies équilibrées.
L’après-midi, choisissez entre des séances de méditation, de thérapie sonore, de yoga restauratif ou un moment de détente sur les magnifiques plages de sable blanc de Shela.
Au coucher du soleil, participez à une nouvelle séance de yoga avant de profiter d’une soirée conviviale animée par des concerts et des échanges entre participants sous le ciel étoilé.
Dîner libre.
Nuit à l’hôtel.
Jour 3 : Culture, Bien-être et Croisière en Dhow
Après le petit-déjeuner, partez pour une visite guidée de Lamu Old Town, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Accompagné de votre guide, découvrez les ruelles bordées de maisons en pierre de corail, de portes finement sculptées, de marchés animés, d’ateliers d’artisans et de mosquées historiques. Visitez le Musée de Lamu ainsi que le Fort historique tout en découvrant l’extraordinaire histoire maritime et la civilisation swahilie.
Retour à Shela pour un déjeuner sain face à l’océan Indien.
L’après-midi est consacré à votre programme bien-être avec, au choix, des masterclasses de yoga, des cercles de méditation, des séances de respiration consciente, des ateliers de guérison holistique ou des conférences animées par des praticiens de renommée internationale.
En fin de journée, embarquez à bord d’un magnifique dhow traditionnel pour une paisible croisière au coucher du soleil dans l’archipel de Lamu. Dégustez quelques rafraîchissements sains tandis que le ciel se pare de nuances dorées, orangées, roses et violettes.
Retour à terre pour une nouvelle soirée de musique live, de rencontres conviviales et de célébrations du festival.
Nuit à l’hôtel.
Jour 4 : Ressourcement Personnel et Détente Insulaire
Commencez votre journée par une nouvelle séance revitalisante de yoga au lever du soleil sur Shela Beach, suivie d’une méditation face aux eaux calmes de l’océan Indien.
Après le petit-déjeuner, profitez d’un temps libre afin de personnaliser votre expérience bien-être.
Vous pourrez notamment choisir parmi les activités suivantes :
- Ateliers complémentaires de yoga
- Séances guidées de méditation
- Thérapies sonores
- Massages et soins de spa
- Paddle
- Kayak
- Baignade dans les eaux chaudes de l’océan Indien
- Promenades sur la plage
- Écriture de journal personnel et exercices de pleine conscience
- Ou simplement vous détendre à l’ombre des cocotiers
Le déjeuner est servi dans l’un des célèbres restaurants de plage de Shela.
L’après-midi s’achève avec les derniers ateliers du festival ainsi qu’une cérémonie de clôture célébrant les rencontres, l’inspiration et l’évolution personnelle vécues tout au long de cette retraite.
En soirée, profitez d’un dîner d’adieu composé d’une cuisine swahilie saine accompagné de musique acoustique dans une ambiance détendue en bord de mer.
Nuit au Peponi Hotel ou similaire.
Jour 5 : Au Revoir le Paradis
Admirez un dernier lever de soleil sur l’océan Indien avant de participer à une ultime séance de yoga et de méditation sur la plage.
Après le petit-déjeuner, profitez d’un moment libre pour flâner dans le village de Shela ou parcourir les boutiques artisanales de Lamu proposant textiles, paniers tressés, produits naturels de soins, bijoux, épices et œuvres d’art swahilies.
À l’heure prévue, transfert en bateau vers l’aéroport de Manda pour votre vol de retour.
Vous repartirez profondément ressourcé, inspiré et revitalisé, emportant avec vous des souvenirs inoubliables du plus grand festival de bien-être d’Afrique de l’Est ainsi que de la beauté intemporelle de l’archipel de Lamu.
Fin de nos services
Le prix comprend :
- Quatre nuits d’hébergement selon le programme
- Les vols domestiques vers et depuis Lamu
- Tous les transferts terrestres et maritimes
- Inscription au Festival de Yoga (formule standard, selon disponibilité)
- Séances quotidiennes de yoga
- Séances guidées de méditation
- Ateliers de bien-être
- Participation aux cérémonies d’ouverture et de clôture du festival
- Visite guidée de Lamu Old Town
- Entrée au Musée de Lamu
- Entrée au Fort de Lamu
- Croisière en dhow au coucher du soleil
- Guide professionnel francophone
- Taxes gouvernementales et frais de conservation applicables
Le prix ne comprend pas :
- Les vols internationaux à destination et au départ de Nairobi ou Mombasa
- L’Autorisation Électronique de Voyage (eTA) pour le Kenya, le cas échéant
- Les masterclasses de yoga premium ou les séances privées de coaching
- Les soins de spa et les thérapies holistiques
- Les activités optionnelles telles que le paddle, le kayak et les autres sports nautiques
- Les boissons alcoolisées, sauf mention contraire
- Les dépenses personnelles
- Les frais de blanchisserie
- Les pourboires destinés aux guides, instructeurs, équipages des dhows et personnel hôtelier
- Les dépenses à caractère personnel
- L’assurance voyage (vivement recommandée)
Prolongez votre aventure (sur demande)
Chaque voyage Espaces Irréels peut être personnalisé selon vos envies. Ajoutez une parenthèse balnéaire, une nouvelle expérience animalière, un trek ou une découverte culturelle pour créer un itinéraire entièrement sur mesure.
Quelques idées d’extensions :
Séjour balnéaire
Après votre safari, détendez-vous sur les plages de Lamu, Mombasa, Zanzibar, Seychelles, Maurice, Réunion ou Madagascar.
Nouvelle expérience safari
Poursuivez votre découverte de la faune africaine au Kenya, en Tanzanie, en Ouganda, au Rwanda, au Botswana, en Namibie ou à Victoria Falls.
Trek et montagnes
Ajoutez une aventure sur les hauts sommets et paysages volcaniques du continent : Kenya, Tanzanie, Ouganda, Rwanda, Éthiopie ou Madagascar.
Culture et découverte
Explorez les traditions, l’histoire et les paysages uniques de destinations comme l’Éthiopie, Madagascar ou l’Égypte.
Les extensions sont proposées sur demande et ne sont pas incluses dans le prix initial du voyage. Contactez-nous pour créer votre itinéraire personnalisé.
